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Produits laitiers, fruits et légumes : de bons alliés pour vos os!
Il y a plein de bonnes raisons pour consommer des fruits, des légumes et des produits laitiers chaque jour! Une de celles-ci est certainement d’assurer la santé de vos os! Et ça tombe bien car, cette année, le Défi Santé 5/30, qui promeut la consommation de fruits et de légumes ainsi que la pratique d’activités physiques, met également l’accent sur les produits laitiers.
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