ALLAITEMENT
Le lait maternel: un aliment de premier choix


Les professionnels de la santé ne cessent de le répéter : le lait maternel est l’aliment de premier choix pour votre bébé. Mais connaissez-vous tous ses avantages ?

À lui seul, l’allaitement apporte tout ce dont un nouveau-né a besoin : chaleur, affection et éléments nutritifs assurant une croissance et une protection immunitaire optimales. 1. Un aliment fait sur mesure La composition nutritionnelle du lait maternel s'adapte aux besoins de votre enfant. Elle change selon l’âge du bébé, le stade de la tétée (le début ou la fin), la fréquence des tétées et le moment de la journée (le matin ou le soir). En plus d’être facilement digestible, ce lait contient toujours la bonne quantité de protéines, de gras, de vitamines et de minéraux. La composition nutritionnelle unique du lait maternel favorise la croissance optimale de votre enfant. 2. Une protection immunitaire Aucun enfant ne peut être allergique au lait de sa mère. De plus, le lait humain renferme des substances qui fournissent à votre enfant une protection accrue contre les infections gastro-intestinales et respiratoires, ainsi que les otites. 3. Le développement de liens affectifs Le contact physique rassure votre enfant et contribue à établir un solide lien d’affection et d’intimité entre vous deux. 4. Une initiation aux différentes saveurs Le goût du lait maternel varie selon l’alimentation de la mère. Ainsi, les bébés allaités sont soumis à un plus grand éventail de saveurs et auraient plus de facilité à accepter, le moment venu, les aliments solides. 5. Et bien d’autres bénéfices à découvrir De récentes études suggèrent que l’allaitement serait lié à une réduction des risques d’obésité pendant l’enfance. D’autres suggèrent également que l’allaitement aurait un impact positif sur le développement intellectuel de l’enfant. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande l’allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois de la vie de votre bébé (c’est-à-dire sans aucun autre aliment ni boisson). Par la suite, il est conseillé de poursuivre l’allaitement jusqu’à 12 mois en le complétant avec des aliments solides. Et plus vous allaitez longtemps, plus les effets protecteurs augmentent. En allaitant, vous offrez ce qu’il y a de mieux à votre bébé !