Denise Légumes et fruits La grenade est un fruit rempli de petits grains rubis, appelés arilles, au goût à la fois sucré et acidulé. Légèrement plus grosse qu’une orange, elle est souvent appelée, à tort, « pomme grenade », calque de l’anglais pomegranate. Ce véritable joyau de la nature pousse sur un grenadier. Les plus grands … Lire plus
Gestion du poids Le poids figure en tête de liste des préoccupations en matière de nutrition. Bien que les diètes représentent une solution populaire à la perte de poids, de nombreuses recherches ont démontré qu’elles ne sont pas efficaces pour la perte et le maintien du poids à long terme. Misez sur des principes qui ont … Lire plus
Faux. Personne n’a encore aujourd’hui observé une enzyme de pamplemousse capable de dissoudre quelque gras que ce soit. Pourtant, les régimes à base de pamplemousse fonctionnent pour la plupart de ceux qui en font l’expérience. Toutefois, la perte de poids de ces personnes n’est pas due à une composante miracle du pamplemousse, mais bien à … Lire plus