Messieurs, prenez soin de votre prostate

Hommes De 10 à 20% des cancers de la prostate pourraient être évités grâce à une alimentation équilibrée. Extenso revoit avec vous le contenu de votre assiette… Les aliments à privilégier Des légumes, encore des légumes! C’est un fait incontestable : les légumes jouent un rôle de premier plan dans la prévention du cancer. Pour … Lire plus

Boissons énergisantes : pas pour nos jeunes sportifs!

Enfants Jonathan, 11 ans, fait du ski et de la planche à neige. Son idole, un jeune de son âge, est présentée sur le site Web d’une boisson énergisante. Comme bien d’autres jeunes, Jonathan est maintenant un adepte de ces boissons conçues « pour des périodes d’intenses efforts mentaux et physiques ». Pourtant, les boissons … Lire plus

10 conseils pour encourager votre tout-petit à développer de saines habitudes alimentaires

Bébés Comme parents, on veut tous que nos enfants grandissent en santé et qu’ils développent de saines habitudes de vie. Grâce à ces 10 conseils développés par Santé Canada, vous permettrez à votre enfant d’intégrer des habitudes alimentaires favorables à sa santé. Soyez sensibles aux signaux de faim et de satiété du nourrisson et du … Lire plus

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