Ajoutez de la vie aux années

Aînés Aînés, soyez vigilants! Avec le temps, l’organisme perd un peu de son efficacité, ce qui peut mener à différentes maladies dues au grand âge. Voici quelques conseils pour ajouter de la vie à vos années… Le lait contre l’ostéoporoseLa vitamine D est l’élément nutritif le plus touché par le vieillissement : avec l’âge, l’organisme … Lire plus

Micronutriments

Sujets Fer Vitamine K Potassium Sélénium Sodium Zinc Vitamine C Folate Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine D Vitamine E Vitamine A Calcium Magnésium Phosphore

Suppléments/éléments nutritifs

L’huile de foie de morue ! Remède miracle de nos grands-mères au goût… discutable ! Elle est utilisée depuis longtemps comme supplément alimentaire afin de prévenir différentes maladies. Nos grands-mères avaient-elles raison de nous forcer la cuillère d’huile dans la bouche ? Riche en bons gras La morue n’est pas un poisson gras. Ses principales réserves se situent … Lire plus

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