Denise

Manger sainement Manger santé coûte plus cher? Pas nécessairement! Faites votre liste d’épicerie nutritive et économisez avec Extenso. Ce que les enquêtes révèlent… Saviez-vous que l’achat d’aliments représente près de 12 % du budget familial des Québécois? Bien qu’aucune étude québécoise n’ait précisément étudié les différences de prix entre les aliments plus ou moins nutritifs, une étude … Lire plus

Allergies L’allergie alimentaire est une réaction anormale ou exagérée du système immunitaire après l’ingestion d’un aliment, d’un ingrédient ou d’un additif alimentaire. Percevant l’aliment comme un danger pour son équilibre, l’organisme déclenche alors une importante réaction pour l’éliminer. En pareil cas, il n’y a pas de chance à prendre : il faut absolument bannir l’aliment problème de … Lire plus

VRAIet FAUX. Certes, les aliments à faible teneur en gras contiennent généralement moins de calories. Cependant, faites bien attention lorsque vous faites vos achats à l’épicerie : les produits « légers » ne sont pas nécessairement moins caloriques que la version originale ou le produit équivalent dans une autre marque. En comparaison avec les glucides et les … Lire plus