Denise Philippe Grand T’AS OUBLIÉ DE PLANIFIER TON SOUPER DE NOËL par Philippe Grand dans Entre four et frigo Laisse-moi te rassurer tout de suite. Il existe plein de bonnes raisons pour ne pas avoir planifié son repas de Noël et c’est bien correct. Ce n’est pas tout le monde qui… » Lire la suite MES TROIS COURGES PRÉFÉRÉES POUR … Lire plus
Poids Inutile de vous compliquer la vie : consommer au même repas des pâtes et du fromage ne vous fera pas grossir. Pour perdre du poids, une seule règle prévaut : manger moins et bouger plus. Selon certains, ce n’est pas une trop grande consommation de calories qui cause la prise de poids, mais bien … Lire plus
Gestion du poids Le «gargantuesque» est la caractéristique nationale de nos voisins du sud. Depuis quelques années, les superportions sont devenues la norme à un tel point que la population américaine ne sait plus à quoi ressemble une portion d’aliment ou de boisson normale. De notre côté de la frontière, la situation n’est pas aussi … Lire plus