Cuisinez en famille, pour le plaisir et la santé!

Cuisine maison Saviez-vous que les familles qui préparent et mangent les repas ensemble ont de meilleures habitudes alimentaires ? Pourtant, les Canadiens cuisinent de moins en moins, se réunissent moins autour de la table à l’heure des repas et transmettent moins leurs habiletés culinaires aux générations futures. Découvrez les bienfaits des repas en famille ainsi que … Lire plus

Mangez mieux pour vous et votre bébé

Bien que les besoins nutritionnels de la femme enceinte ne diffèrent pas énormément de ceux des autres femmes, l’alimentation joue un rôle crucial durant la grossesse. Pour votre santé et celle de votre bébé, adoptez une alimentation équilibrée et portez une attention particulière à la consommation de 4 éléments nutritifs importants : le fer, le … Lire plus

Santé des yeux

Sujets La rétinopathie diabétique Les facteurs de risque modifiables de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA)

error: