Denise

Aliments protéinés Le marché des yogourts, affichant divers slogans et allégations aux allures « santé », a littéralement explosé au cours des dernières années. Disponibles en de multiples saveurs et en divers formats, il existe maintenant des yogourts pour tous les goûts. Comment choisir son yogourt? Le goût du yogourt est un élément incontournable à considérer afin … Lire plus

Allergies Vous est-il déjà arrivé de sentir des inconforts digestifs après avoir mangé un aliment en particulier? Si oui, vous pouvez soupçonner une intolérance alimentaire. L’intolérance alimentaire est une incapacité de l’organisme à digérer un aliment à des doses qui sont normalement tolérées par d’autres individus. L’intolérance alimentaire cause un inconfort qui s’apparente à des … Lire plus

Cuisine maison La cuisine maison permet non seulement de concocter des mets adaptés à nos goûts, mais aussi de mieux contrôler leur valeur nutritive. Et si nous pouvions cuisiner des pâtisseries nutritives et appétissantes? Il est possible de réduire la quantité de sucre et de matières grasses dans nos recettes de gâteaux et de muffins … Lire plus