Denise

Farfelues, probables ou prouvées… Pour savoir que penser des questions d’actualité, fiez-vous à l’échelle de crédibilité d’Extenso. Cancer Diabéte Divers Maladies du coeur Poids Chaque groupe sanguin a une alimentation qui lui est spécifique > 0 Du calcium pour vous aider à perdre du poids > 2 Il ne faut pas manger de fruits aux repas > 0 L’omission du petit déjeuner est liée … Lire plus

Des glucides au calcium… Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les éléments nutritifs indispensables à votre santé : quels sont vos besoins, dans quels aliments les trouvent-on, quels sont les effets d’une carence ou d’un excès? Nouveautés Micronutriments Fer Micronutriments Vitamine K Micronutriments Potassium Macronutriments Fibres Macronutriments Protéines

Manger sainement On n’y peut rien, avec le temps, notre matière grise perd du terrain. Mais les saines habitudes de vie peuvent ralentir le déclin. En réduisant vos risques de souffrir d’Alzheimer ou d’autre forme de démence, vous réduirez par le fait même vos risques de souffrir de diabète et de maladies cardiovasculaires. Extenso vous … Lire plus