Denise Alzheimer et Parkinson Avec le vieillissement de la population, les experts prédisent que les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer seront de plus en plus nombreuses, jusqu’à atteindre près de 107 millions à travers le monde en 2050. Toutefois, les causes exactes de cette maladie incurable restent inconnues. Est-ce qu’une alimentation riche en produits de … Lire plus
Santé digestive Sans souffrir de constipation chronique, plusieurs personnes ont des difficultés occasionnelles avec la régularité intestinale. Une alimentation pauvre en fibres et en eau, des changements hormonaux, certains médicaments et la sédentarité contribuent à expliquer ce phénomène. Voici des conseils pour favoriser votre régularité. Quantité et qualité Les selles proviennent de la digestion … Lire plus
Poids FAUX. Une perte de poids modérée, de l’ordre de 10% du poids initial, est souvent suffisante pour améliorer la santé. Elle permet de prévenir et de mieux contrôler le diabète, l’hypertension et le taux de cholestérol dans le sang pour une meilleure santé du cœur. Une perte de seulement 4,5 kg (10 lb) augmente … Lire plus