Denise

En vieillissant, les os se fragilisent. Prenez-en soin dès maintenant. L’ABC de l’ostéoporose L’ostéoporose est une maladie des os caractérisée par une faible masse osseuse et une détérioration du tissu osseux. Cette condition entraîne une plus grande fragilité osseuse, augmentant ainsi les risques de fractures, particulièrement de la hanche, de la colonne vertébrale et du … Lire plus

Achats/étiquettes nutritionnelles «Léger», «Faible en gras», «Sans sucre ajouté»… Les produits allégés donnent bonne conscience, mais pouvez-vous vraiment leur faire confiance? En principe, les produits allégés sont des produits classiques dont la quantité de sucre ou de matières grasses a été réduite. Vous devriez obtenir ainsi un produit moins calorique. Mais attention, ce n’est pas … Lire plus

Cancer De nombreuses études se sont intéressées aux bienfaits du poisson sur la santé, notamment en prévention  de maladies telles que les maladies cardiovasculaires et la perte de mémoire. Il existe des liens solides entre le cancer colorectal et la consommation de viande rouge, le tabagisme et l’obésité. À l’inverse, la pratique d’activités physiques a … Lire plus