Denise

Vrai. Des études ont démontré que les personnes présentant un surplus de poids mais physiquement actives ont moins de risque de développer des problèmes de santé que les personnes de poids normal mais sédentaires! La pratique régulière d’activité physique présente plusieurs avantages pour votre santé. Bouger : réduit le risque d’être atteint de certaines maladies … Lire plus

L’Alzheimer et le Parkinson font l’objet de nombreuses études scientifiques. Beaucoup d’informations circulent sur ces sujets et il est parfois difficile de s’y retrouver. Dans cette section, Extenso aide à faire le point sur les affirmations nutritionnelles en lien avec ces maladies dégénératives. Sujets L’aluminium augmente les risques de la maladie d’Alzheimer La vitamine D … Lire plus

Les statistiques révèlent une augmentation de l’embonpoint et de l’obésité au Québec et au Canada. Au-dessus du poids santé, les risques de développer certaines maladies augmentent (maladies du cœur, diabète de type 2, hypertension et autres). Dans cette section, Extenso propose des astuces et conseils pour favoriser une bonne gestion du poids. Sujets Les mécanismes … Lire plus