Denise Manger sainement Chaque année, en mars, les diététistes de partout au pays nous rappellent l’importance d’une saine alimentation et l’impact positif de la nutrition sur la santé et le bien-être. Cette année, le thème du mois porte sur la cuisine à la maison. Le slogan de la campagne est « Une recette gagnante : planifiez, … Lire plus
Gestion du poids Depuis les années 60, la taille de la vaisselle n’a cessé d’augmenter. Si bien que la surface de nos assiettes est maintenant 36 % plus grande! Un phénomène qui n’est pas étranger à l’augmentation du surpoids et de l’obésité… Les études ont bien démontré que nous sommes portés à manger de 30 … Lire plus
Suppléments faux Le maca est une plante de la même famille que la moutarde qui est cultivée et consommée au Pérou depuis plusieurs milliers d’années. Ce sont les racines qui sont consommées fraîches ou séchée, puis bouillie. Cette plante est utilisée dans la médecine traditionnelle péruvienne comme aphrodisiaque, pour améliorer la fertilité des humains et des … Lire plus