Denise

Aliments protéinés Sur le marché, on trouve de plus en plus de boissons qui sont vendues comme étant des substituts du lait. Même s’il existe de bons choix, ce ne sont pas toutes ces boissons végétales qui peuvent réellement se vanter de remplacer adéquatement le lait. Voici un petit aperçu des options qu’on trouve facilement … Lire plus

Temps des fêtes   Le temps des fêtes étant propice aux excès, certains symptômes gastro-intestinaux jusqu’alors absents ou peu fréquents peuvent apparaître et venir perturber les festivités. Reflux gastriques, ballonnements, épisodes de constipation : la face cachée de Noël dont on ne parle pas autour de la table. Des conseils pour les prévenir. En général, … Lire plus

Suppléments Sueurs nocturnes, perturbation du sommeil, transpiration intense… Le trèfle rouge, un produit de santé naturel aussi connu sous le nom Red Clover, clame haut et fort qu’il peut vous aider à réduire ces inconforts liés à la ménopause. Toutefois, il faut davantage de preuves scientifiques pour qu’il soit possible d’en recommander l’usage. Entre 70 … Lire plus