Denise

Produits céréaliers Flocons de son, avoine croquante, muesli, céréales de soya et de lin… Difficile de faire le bon choix devant la centaine de céréales à déjeuner que l’on retrouve sur les tablettes des supermarchés. Voici quelques conseils pour partir la journée du bon pied. Céréales à déjeuner : un déjeuner rapide Faciles à manger … Lire plus

Consommation responsable Nous consommons beaucoup de viande. Au Canada en 2017, cette consommation s’élevait à 57,8 kg par personne. On commence à le savoir, une grande consommation de viande peut avoir un impact négatif sur notre santé. Cependant, il ne faut pas oublier non plus que tous ces animaux que l’on mange doivent être élevés … Lire plus

Y-a-t-il des trucs pour les nausées? Faut-il manger pour deux? Quoi manger quand on allaite? Une alimentation équilibrée est cruciale pour le développement optimal de votre bébé. L’alimentation de la maman qui allaite est toute aussi importante.  Dans cette section, Extenso répond à vos questions. Sujets d’actualités Ménopause Soya et ménopause   La longévité… » Lire … Lire plus