Denise Manger sainement Il peut être difficile de savoir quelles applications pour iPhone sont réellement utiles en nutrition. En effet, comme dans tout, il y a du bon et du mauvais. L’équipe d’Extenso a donc décidé de faire un palmarès d’applications fiables et pertinentes en nutrition. Malheureusement pour les unilingues francophones, ces applications sont toutes en … Lire plus
KetoXplode Gummies est un nouveau produit amincissant qui fait actuellement fureur sur Internet. Contrairement à de nombreuses autres préparations favorisant la perte de poids, il s’agit ici d’oursons gélifiés destinés à faciliter la mise en état de cétose de l’organisme. Ainsi, les réserves de graisse stockées sont utilisées par l’organisme pour produire de l’énergie. En … Lire plus
Nutrition sportive Pour vous aider à bien récupérer, Extenso vous dévoile les grands principes de l’alimentation post-exercice… 1. À boire! Buvez suffisamment afin de remplacer les pertes de liquide subies durant l’exercice. Vous éviterez ainsi les désagréments dus à la déshydratation, comme la fatigue. 2. Refaire le plein de carburant Les réserves de carburant de vos muscles … Lire plus