Denise

Gestion du poids Un petit creux se fait sentir ? C’est le temps de la collation ! Que ce soit en auto, au bureau, devant la télévision ou pendant la pratique d’une activité physique, la collation fait partie des habitudes alimentaires de 68 % des Canadiens. Au cours d’une journée active, la collation, ou snacking, … Lire plus

Bien équilibrée, l’alimentation végétarienne possède de nombreux bénéfices pour la santé. Un univers à croquer avec Extenso. À chacun son type de végétarisme À la recherche de la vitamine B12 L’alimentation de la maman végétarienne Les protéines : au cœur du régime végétarien Les substituts végétaux au lait de vache Végétariens : ajoutez des oméga-3!

Diabète et maladies du cœur Le jeûne, surtout sous sa forme intermittente, connait un regain de popularité. On lui prête plusieurs vertus, dont de prolonger la vie, et de diminuer les risques de maladies chroniques telles que le diabète de type 2. Si certaines de ces évidences scientifiques ont principalement été démontrées chez l’animal, d’autres … Lire plus