La banane constipe, le sel de mer est plus nutritif que le sel de table, etc. On attribue à certains aliments des vertus incomparables qui dépassent (souvent) la réalité! Dans cette section, Extenso aide à s’y retrouver et à démasquer les croyances populaires sur les aliments. Sujets Il faut cesser de manger des légumes verts … Lire plus
Ostéoporose L’ostéoporose est une maladie qui affaiblit les os. Si elle touche particulièrement les femmes ménopausées, plusieurs autres conditions peuvent mener à son apparition. L’ostéoporose est, la plupart du temps, reliée au vieillissement. Que vous soyez un homme ou une femme, plus vous avancez en âge, plus vos risques de souffrir d’ostéoporose augmentent. L’ostéoporose est aussi … Lire plus
Suppléments/éléments nutritifs Depuis plusieurs années, les oméga-3 sont très populaires. On leur attribue notamment des bienfaits pour la santé du cœur, mais aussi celle du cerveau. Que dit la science à propos de ces bons gras? Extenso fait le tour de la question pour vous. Qu’est-ce que les acides gras de type oméga-3? Les acides gras oméga-3 … Lire plus