Les bienfaits du lait maternel pour le nourrisson sont bien connus: croissance optimale, protection accrue contre les infections, etc. Mais saviez-vous que l’allaitement est également bénéfique pour la mère? Perte de poids Lorsque vous allaitez, vous brûlez environ 840 kcal (2 800 kJ) pour chaque litre de lait produit! Et ce sont vos réserves de … Lire plus
Doit-on prendre des suppléments de vitamines et minéraux? Les produits de santé naturels sont-ils la clé aux problèmes? Dans cette section, Extenso aide à s’y retrouver au rayon des suppléments. Sujets L’huile d’origan permet de guérir le rhume et la grippe Donner des suppléments de probiotiques aux femmes enceintes ou aux bébés diminue les risques … Lire plus
Cette semaine, on ne peut pas passer sous silence que c’est la semaine « Le poids? Sans commentaire! ». Cette campagne de sensibilisation est une initiative d’ÉquiLibre, un organisme à but non lucratif dont la mission est de prévenir et de diminuer les problèmes liés tant à l’obésité qu’à la préoccupation excessive à l’égard du poids, par des programmes … Lire plus