Que vous soyez à l’épicerie ou au marché public local, trouver les produits les plus sains, les plus frais et les plus abordables peut se révéler être un exploit même pour le consommateur le plus avisé. Dans cette section, Extenso vous aide à devenir un consommateur averti. Sujets La liste des ingrédients : une mine … Lire plus
Gestion du poids Qu’ont en commun les jus de fruits, les thés glacés, les boissons gazeuses, les cocktails et la bière? En soi, ces boissons sucrées ne sont pas nécessairement néfastes. Toutefois, consommées avec excès, elles peuvent entraîner un gain de poids, tout en augmentant les risques de certaines maladies. Comparativement aux aliments solides, ces … Lire plus
Vous souffrez d’un surplus de poids, d’hypertension et de cholestérol élevé ? Vous faites peut-être partie des 47 millions de Nord-Américains atteints du syndrome métabolique, plus communément appelé « syndrome X ». Le syndrome métabolique se définit comme une combinaison de facteurs augmentant sérieusement les risques de diabète, de maladies du cœur, ainsi que des maladies en … Lire plus