Cancer Citron, pamplemousse, orange ou mandarine, les agrumes sont des fruits très riches en vitamines et antioxydants. Plusieurs études se sont intéressées à leur effet sur la protection contre le cancer. Les résultats sont prometteurs, mais il est encore trop tôt pour affirmer que ces fruits participent réellement à la lutte contre le cancer. Pourquoi … Lire plus
Micronutriments Le calcium est essentiel à la formation et au développement de vos os et de vos dents. Votre squelette contient jusqu’à 99 % de tout le calcium disponible dans votre corps ! Mais bien d’autres cellules ont également besoin de calcium pour fonctionner… Rôles À quoi sert le calcium ? À bâtir et maintenir … Lire plus
Philippe Grand T’AS OUBLIÉ DE PLANIFIER TON SOUPER DE NOËL par Philippe Grand dans Entre four et frigo Laisse-moi te rassurer tout de suite. Il existe plein de bonnes raisons pour ne pas avoir planifié son repas de Noël et c’est bien correct. Ce n’est pas tout le monde qui… » Lire la suite MES TROIS COURGES PRÉFÉRÉES POUR … Lire plus