Manger sainement Tous aimeraient avoir une santé inébranlable, à l’abri des infections. Mais est-ce possible de renforcer son système immunitaire avec l’alimentation? Extenso se penche sur la question. Un système complexe Le système immunitaire est un ensemble de moyens de défense de l’organisme contre les agressions extérieures. La peau, les larmes, l’acidité gastrique sont des … Lire plus
Achats/étiquettes nutritionnelles À l’épicerie, vous hésitez entre deux boîtes de barres de céréales. Après mûre réflexion, vous optez pour les barres de céréales qui vous semblent les plus santé : celles « garnies de vrais fruits ». Et si, malgré les apparences, ce n’était pas le meilleur choix? Extenso a relevé pour vous 5 types … Lire plus
Aliments et boissons FAUX. Ce titre accrocheur est celui d’une chaîne de lettre qui circule depuis 2010 dans les réseaux francophones. Dans ce message, on attribue au citron des bienfaits miraculeux : il pourrait prévenir et guérir tous les types de cancers en s’attaquant seulement aux cellules malades (laissant les cellules saines intactes). Malheureusement, c’est l’exemple parfait … Lire plus