{"id":12022,"date":"2023-06-09T05:53:14","date_gmt":"2023-06-09T05:53:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.extenso.org\/?page_id=12022"},"modified":"2023-06-25T08:08:33","modified_gmt":"2023-06-25T08:08:33","slug":"extenso-salute-e-nutrizione","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.extenso.org\/it\/","title":{"rendered":"Extenso- Salute e nutrizione"},"content":{"rendered":"\t\t
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Fondata nel 2001, Extenso<\/a> \u00e8 un centro di riferimento per la nutrizione, che offre una grande quantit\u00e0 di informazioni preziose sul cibo e sul suo impatto sulla nostra salute. Il team di professionisti esperti di Extenso \u00e8 a disposizione per svelare i miti e le realt\u00e0 dell’alimentazione, per dare consigli nutrizionali su misura per ogni fase della vita, per gli adolescenti, le donne in gravidanza, le persone in menopausa, ecc.

Consigli nutrizionali per ogni fase della vita<\/h2>

Extenso<\/a> \u00e8 la risorsa ideale per ottenere consigli nutrizionali su misura per ogni fase della vita. Agli adolescenti, ad esempio, si raccomanda di mangiare pi\u00f9 frutta e verdura per favorire la crescita e lo sviluppo. Per le donne in gravidanza, una dieta equilibrata \u00e8 essenziale per lo sviluppo sano del feto. Durante la menopausa, le donne possono soffrire di una serie di sintomi, tra cui vampate di calore e aumento di peso. Extenso pu\u00f2 aiutarle a gestire questi sintomi con consigli nutrizionali su misura.<\/p>

Consigli nutrizionali per la vita quotidiana<\/h2>

Extenso<\/a> offre anche consigli nutrizionali pratici per la vita quotidiana. Ad esempio, \u00e8 importante scegliere alimenti ricchi di fibre per favorire la digestione e ridurre il rischio di malattie dell’apparato digerente. \u00c8 inoltre consigliabile limitare l’assunzione di zucchero e sale per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.<\/p>

Consigli nutrizionali per la salute<\/h2>

Infine, Extenso<\/a> \u00e8 uno strumento eccellente per chi soffre di malattie croniche. A seconda della malattia di cui soffrono, il team di professionisti di Extenso pu\u00f2 aiutarli ad adattare la loro dieta per migliorare la loro salute. Ad esempio, per le persone affette da diabete \u00e8 importante monitorare l’assunzione di carboidrati per controllare i livelli di zucchero nel sangue.<\/p>

Nel complesso, Extenso \u00e8 una risorsa preziosa per chi vuole migliorare la propria salute attraverso una dieta sana ed equilibrata. I consigli nutrizionali offerti dal team di professionisti sono adatti a ogni fase della vita, per la vita quotidiana e per la salute. Consultate Extenso per saperne di pi\u00f9 sull’alimentazione e adottare abitudini alimentari sane.<\/p><\/section><\/section>

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