Quiz Savez-vous où se cachent les vitamines et les minéraux? Question Les fromages à pâte ferme (ex : cheddar) sont de meilleures sources de calcium que les fromages à pâte molle (ex : brie).VraiFaux Question Une tasse (250 ml) d'épinards contient autant de fer qu'un steak de boeuf (100 g ).VraiFaux Question Plus les fruits et les légumes sont colorés, plus ils contiennent d'éléments nutritifs.VraiFaux Question La bière est une bonne source de vitamine B.VraiFaux Question La vitamine D peut être synthétisée par l'exposition de la peau aux rayons du soleil.VraiFaux Question C'est dans le blanc que se retrouve la majorité des vitamines et des minéraux de l'oeuf.VraiFaux Question Les légumes surgelés sont moins nutritifs que les légumes frais.VraiFaux
