Extenso, opgericht in 2001, is een referentiecentrum voor voeding dat een schat aan waardevolle informatie biedt over voeding en de invloed ervan op onze gezondheid. Het team van Extenso bestaat uit ervaren professionals die de mythes en de realiteit van voeding ontkrachten en voedingsadvies geven voor elke levensfase, voor jongeren, zwangere vrouwen, mensen in de menopauze, enz., maar ook voor het dagelijkse leven en gezondheid in het algemeen.
Voedingstips voor alle levensfasen
Extenso is de ideale bron van voedingsadvies voor elke levensfase. Voor tieners raden we bijvoorbeeld aan om meer fruit en groenten te eten om de groei en ontwikkeling te bevorderen. Voor zwangere vrouwen is een evenwichtige voeding belangrijk voor een gezonde ontwikkeling van de foetus. Tijdens de menopauze kunnen vrouwen last hebben van verschillende symptomen, zoals opvliegers en gewichtstoename. Extenso kan hen helpen deze symptomen te beheersen met voedingsadvies op maat.
Voedingstips voor het dagelijks leven
Extenso biedt ook praktische voedingstips voor het dagelijks leven. Zo is het belangrijk om vezelrijke voeding te kiezen om de spijsvertering te bevorderen en het risico op indigestie te verminderen. Het wordt ook aanbevolen om de inname van suiker en zout te beperken om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen.
Voedingstips voor een goede gezondheid
Tot slot is Extenso een uitstekend hulpmiddel voor mensen die lijden aan chronische ziekten. Afhankelijk van de ziekte kan het Extenso-team mensen helpen hun voeding aan te passen om hun gezondheid te verbeteren. Voor diabetici is het bijvoorbeeld belangrijk om hun koolhydraatinname in de gaten te houden om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Kortom, Extenso is van onschatbare waarde voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren door een gezond en evenwichtig dieet. De voedingsadviezen van het deskundige team zijn afgestemd op elke levensfase, op het dagelijks leven en op een goede gezondheid. Bezoek Extenso voor meer informatie over voeding en het aannemen van gezonde eetgewoonten.