Les maladies du cœur sont la principale cause de mortalité en Amérique. Toutefois, plusieurs cas de mortalité et plusieurs facteurs de risque peuvent être évités. Les choix alimentaires que vous effectuez ont un impact important sur la santé de votre cœur, et ce, même en présence de d’autres facteurs de risque. Dans cette section, Extenso vous aide à adopter une alimentation favorable à la santé de votre cœur.
Sujets
- Les gras saturés et leur impact sur les maladies cardiovasculaires
- L’acide folique diminuerait les risques d’AVC
- Hypertension et grains entiers
- Comprendre, prévenir et traiter l’hypertension artérielle
- Des phytostérols pour abaisser le cholestérol
- Les effets du cholestérol sur le coeur
- L’hypertension et la diète DASH
- Gras trans : comment les éviter?