L’entraînement du sportif commence à la table. Améliorez vos performances avec Extenso en suivant le régime des gagnants…
- Caféine et performance
- Règles de base pour arriver premier !
- Suppléments alimentaires et sport : les dangers cachés
- À vos collations, prêts, marchez!
- Bien s’hydrater pour performer
- Des suppléments de protéines et d’acides aminés pour faire grossir vos muscles?
- La créatine, poudre miracle?
- Manger gagnant avant la compétition!
- Pendant l’entraînement : buvez sucré!
- Pour bien récupérer
- Pour une soirée du hockey santé